世界杯揭幕赛俄罗斯5∶0横扫沙特队，家住二七路的柳老师一个人蜷在沙发里，静静地盯着电视屏幕。作为罗纳尔多的铁粉，曾经每一场世界杯比赛都会令他热血沸腾，如今这位72岁的老人，任何激动人心的场面都难以拨动他的心弦。

　　从早到晚往返70公里只为和老伴“说话”

柳老师退休前是武汉某重点高中的优秀数学老师，不仅教学深受学生们的欢迎，而且是典型的“暖男”。2015年，瘫痪在床8年的老伴离世后，柳老师突然找不到生活的重心了。在老伴去世后的近一年时间里，从二七路到九峰陵园，柳老师每天转两趟公交，加上步行，来回70多公里，去老伴墓前和她“说说话”。冬天的早上常常天不亮就出发，晚上八九点才到家，风雨无阻。

儿子事业有成早在澳洲安了家，苦口婆心求父亲去跟他生活;老同事们也不断劝说他走出阴影，拉他聚会旅游，柳老师都无动于衷。3年过去了，性格本来就内向的柳老师几乎不与人交往。他血压高，心脏不好，腿脚也越来越不灵便。儿子放心不下父亲独居，给他装上视频监控，会被柳老师有意无意关掉;给他请保姆，他容不下家里进外人;给他找了条件很好的养老院，他坚决不去，要“守”着和老伴共同的家。儿子只好隔三岔五打越洋电话回来，可柳老师听力退化，经常没接电话，远隔重洋的儿子不得不打扰邻居去敲父亲的门。

孤独感会使心血管疾病风险加倍

武汉亚洲心脏病医院副主任医师戴阳阳说，当今社会，孤独比以往任何时候都更普遍，很多老人选择独居。丹麦研究团队的一项新研究表明，孤独感可能使人死于心血管疾病的风险增加1倍。感到孤独的人报告焦虑和抑郁症状的可能性是其他人的3倍，男女皆是如此。报告还称，孤独者的总体生活质量也比其他人低得多。

在戴阳阳医生接诊的老年心血管疾病的患者中，确实有不少是独居老人或是性格特别不合群的人，有的甚至比柳老师更难办：子女虽然都在武汉也愿意照料老人，可有的年纪大了性格变得特别古怪，没事找事和孩子们吵架，坚决要独居却怪子女不关心，三天两头不是这里那里疼就是血压高了，呼叫子女送医院。

研究者称，孤独感是心血管疾病患者过早死亡、心理健康状况不良和生活质量下降的一个强有力预测指标。戴阳阳解释，性格、情绪的变化都会引起人体内产生很多微妙的变化，比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引起血压的升高，长期如此，将会引发高血压。长期精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激，都可以导致高血压的发生。

　孤独是老人致命毒药

老年孤独是老年人被疏远、被抛弃和不被他人接纳的一种情绪体验。武汉市精神卫生中心老年身心病区各种老年精神病患者中，老年抑郁症就是其中一种，而孤独是老年抑郁症的“元凶”之一。上海的一项调查结果表明，60～70岁的人群中有孤独感者约占1/3，80岁以上者高达3/5。

曾林无比忧心地说，老年孤独的危害极大。老年孤独者更易选择那些不良的生活方式，如吸烟、酗酒和不爱活动等，容易导致高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病和骨质疏松等多种慢性疾病的发生。老年孤独者，常感寂寞无聊，社会活动逐步减少，极易产生悲伤感或抑郁情绪，成天精神萎靡，也会经常偷偷哭泣，久而久之会转化为严重的抑郁症，甚至发生自杀倾向。美国研究认为，孤独隐居者得病的机会为正常人的1.6倍，孤独老人的死亡率和癌症发病率比正常人高出2倍。

老年人需认识抑郁排解孤独

武汉市心理医院门诊部主任张惠实介绍，现在老年患者就诊率在上升，这说明老年人的精神卫生意识也增强了。许多老年人首先是出现各种躯体化症状，四处检查求医无果才考虑精神心理问题。

他经常会告诉老人和陪同他们就诊的子女，由于各类激素水平下降，人到了老年后就进入了生理丧失期，胺类物质丧失本身就会导致抑郁，脑灰质、脑白质衰退会导致帕金森、老年痴呆症等，小脑萎缩会导致语言、行动退化……这是人生的必经阶段，老人和子女都应该对这个客观现实有一个正确的认识。

老人的心理平衡有3个支撑点：社会角色、挚爱亲人和生理健康。社会角色在退休后逐渐隐退，生理健康和挚爱亲人就对老人至关重要，任何一项出现问题都有可能导致老人心理的彻底崩塌。尤其对于身体失能或半失能的老人来讲，一方面家人的细心照料和关心十分重要，另一方面还应该让老人找到自我存在感和生活的意义。